Le Blog de Boucles d 'or

Des recettes simples, rapides et goûtues, un peu d'humeur, un peu de vie, un peu de bouffe…un peu à coté de la plaque, même complètement… mais ça fait mon charme


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Farandole de Dips pour un apéro réussi

Voici une farandole de dips pour l’apéro, histoire de varier les plaisirs, pour les choses à tremper, diversifiez des feuilles de chicons, du céleri, du concombres, des radis, des tomates cerise, des tranches de pain pita, des carottes, des grisinis, des chips genre tacos, du pain grillé frotté à l’ail …

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Soupe aux asperges

Après avoir fait des pasta’s aux asperges avec les pointes , vous pouvez faire une petite soupe avec les tronçons restant …

Ingrédients :

  • les tronçons restant des asperges
  • un cube de bouillon de volaille
  • de l’eau, oui c’est obligatoire ;o)
  • du basilic

 

on prends une casserole, on met de l’eau dedans , on tape le reste des asperges, une pincée de sel, de poivre, du basilic, le cube, on fait bouillir, puis on laisse frémir pendant 20 min

on passe le tout au mixer, ensuite ON DEGUSTE

le seul inconvénient, c’est le passage aux toilettes après, parce que ça sent vraiment pas bon le « Pipi aromatisé asperge » mais c’est DETOX ;o)


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La soupe au potiron de Marjorie

Ingrédients:

Pour 4 personnes

  • beurre
  • 1 gros oignon grossièrement haché
  • 2 gousses d’ail grossièrement hachées
  • 1 cc de poudre de curry
  • 400 gr de pommes de terre moyennes, pelées et grossièrement hachées
  • 400 gr de potiron ou de giraumon (potiron caraïbe), coupé en dés
  • 750 ml de bouillon de volaille (1,5 cubes, allégés)
  • 1 cc de persil plat haché
  • poivre
  • 200 ml de lait de coco en boîte (1/2 boîte)
  • 1 blanc de poireau émincé

 

Faire fondre 2 CS de beurre dans une grande casserole à fond épais. Ajouter l’oignon et l’ail et les faire revenir à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ajouter le curry et laisser cuire une minute en remuant. Ajouter les pommes de terre et le potiron et continuer de remuer pendant une minute. Ajouter le bouillon, le persil et juste assez d’eau pour couvrir les légumes. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser frémir à couvert 20 minutes environ, jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Passer le tout au mixer, (saler) et poivrer. Incorporer le lait de coco et faire chauffer à feu doux sans bouillir. Pendant ce temps, faire fondre dans une petite casserole le reste de beurre et faire revenir le blanc de poireau émincé jusqu’à ce qu’il soit tendre. Servir la soupe dans des bols garnie de poireau émincé.