Le Blog de Boucles d 'or

Des recettes simples, rapides et goûtues, un peu d'humeur, un peu de vie, un peu de bouffe…un peu à coté de la plaque, même complètement… mais ça fait mon charme


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La soupe au potiron de Marjorie

Ingrédients:

Pour 4 personnes

  • beurre
  • 1 gros oignon grossièrement haché
  • 2 gousses d’ail grossièrement hachées
  • 1 cc de poudre de curry
  • 400 gr de pommes de terre moyennes, pelées et grossièrement hachées
  • 400 gr de potiron ou de giraumon (potiron caraïbe), coupé en dés
  • 750 ml de bouillon de volaille (1,5 cubes, allégés)
  • 1 cc de persil plat haché
  • poivre
  • 200 ml de lait de coco en boîte (1/2 boîte)
  • 1 blanc de poireau émincé

 

Faire fondre 2 CS de beurre dans une grande casserole à fond épais. Ajouter l’oignon et l’ail et les faire revenir à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ajouter le curry et laisser cuire une minute en remuant. Ajouter les pommes de terre et le potiron et continuer de remuer pendant une minute. Ajouter le bouillon, le persil et juste assez d’eau pour couvrir les légumes. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser frémir à couvert 20 minutes environ, jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Passer le tout au mixer, (saler) et poivrer. Incorporer le lait de coco et faire chauffer à feu doux sans bouillir. Pendant ce temps, faire fondre dans une petite casserole le reste de beurre et faire revenir le blanc de poireau émincé jusqu’à ce qu’il soit tendre. Servir la soupe dans des bols garnie de poireau émincé.

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Curry de poulet

Ingrédients:

Pour 2 personnes

  • 300 gr de poulet en petit morceau
  • 1 grosse gousse d’ail 1 oignon émincé
  • 200 gr de pomme de terre coupé en petits cubes
  • 1 courgette coupé en petits cubes 1 tomate coupé en petits cubes
  • 1 cuil à café de curry 1 schloups de curcuma
  • 1 schloups de piment en poudre
  • 1 feuille de laurier 1/3 de brique de crème fraîche 40%(ou lait de coco)
  • Oignon jeune émincé

Faire revenir l’ail et l’oignon dans de l’huile, ensuite faire dorer le poulet Rajouter les pommes de terre, la courgette, la tomate, les épices (curry, curcuma, piment, laurier), saler, poivrer, touiller, et faire réduire Gouter , réajuster l’assaisonnement, dès que la sauce commence à prendre consistance, rajouter la crème, touiller et remettre à petit bouillon, retirer du feu , rajouter les oignons jeunes, c’est prêt !