Le Blog de Boucles d 'or

Des recettes simples, rapides et goûtues, un peu d'humeur, un peu de vie, un peu de bouffe…un peu à coté de la plaque, même complètement… mais ça fait mon charme

Rillettes de thon pour éviter d’en devenir un

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Ingrédients:

  • Une petite boîte de thon au naturel (80 gr)
  • 1 yaourt allégé, ou 1 petit suisse
  • 1/2 échalote
  • aneth
  • 1/2 jus de citron
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • Des câpres
  • sel poivre

 

À déguster en repas léger sur une tartine de pain recuit, ou en apéro (présenté dans une feuille de chicon ou de radicchio) voir en encas…

Mélangez le tout, et tartinez sur une bonne tartine de pain complet un régal sans regret pour la balance!!!!

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Auteur : bouclesdor

Le gras, c'est la vie.

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